ayurveda salon Kaumudi(カウムディー)のブログ

アーユルヴェーダトリートメントとカウンセリングのサロン、Kaumudi(カウムディー)のブログです。ホームページはこちらhttp://salonkaumudi.wixsite.com/tsukiakari

2017-06-19から1日間の記事一覧

食べもの・飲みもの、薬、毒

医食同源、という言葉があります。 健康のためには、医療も食も同じように大切で、日頃から正しい食を取ることで病気にならないまたは病気を治療しようという考え方です。 そうは言っても、いつもバランス良い食事なんて難しい〜と思われるかもしれません。 …