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ayurveda salon Kaumudi(カウムディー)のブログ

アーユルヴェーダトリートメントとカウンセリングのサロン、Kaumudi(カウムディー)のブログです。ホームページはこちらhttp://salonkaumudi.wixsite.com/tsukiakari

美肌とごま油

乾燥と寒さの進むこの季節、腕や脚が乾燥して粉を吹いたようになったりしてきます。 私はそれにプラスして、唇が荒れて大笑いしたら切れてしまったり、紙などで指先を切ったりしやすくなってきました! そんなことが頻繁にあるのは、身体の乾燥がすすんでヴ…

あなたはあなたのために、きれいに美しくなる

きれいになりたーい♪ と、思っていても、口に出すのは恥ずかしかったりしませんか。 そして、こっそりと、誰にも知られないよ~うに、 ダイエットに励んでいたり、サプリメントをとっていたり、お化粧やマッサージに励んだりしていませんか。 少なくとも、私…

乾燥が気になる人へ、控えたほうがいい「味」

木枯らしの季節になりました。 今年は秋が短くって、無かったんじゃない?っていうくらい寒さが一気に来ました。 そしてお肌も乾燥、身体の中もカサカサになって、疲れるし寒いし、ヴァータ体質には堪える・・・。 女子にとって、乾燥肌は美容の大敵です。 …